L'art de se préserver : comprendre et gérer le burnout

Contenu de l'atelier : 

Selon l’organisation mondiale du travail, en 2024, la moitié des travailleurs dans le monde manifestait des symptômes d’épuisement professionnel ou burnout. Ce phénomène n’est pas nouveau mais reste bien souvent mal compris et insuffisamment pris en charge car ses causes sont complexes et les signes avant-coureurs ignorés aussi bien par les organisations que par les individus. Il a toutefois un coût économique et humain très important.

Cet atelier vous propose d’explorer les racines de l’épuisement professionnel, apprendre à reconnaître ses symptômes et découvrir des outils pratiques pour prévenir ces situations critiques. Lors d’un exercice pratique, vous aurez l’occasion d’évaluer votre propre situation à l’aide d’un outil spécialement conçu pour vous guider.

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Intervenante :

Flore Cassin 

Executive Coach