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6 clés pour cultiver le bon stress - New!
Ce webinar est pour vous si vous souhaitez mieux gérer votre stress.
Il vous aidera à identifier vos facteurs de stress et vous apportera des clés pour cultiver un stress qui soit bon pour vous et qui vous pousse à prendre les bonnes décisions.
Le programme de cet atelier participatif :
- Identifier ses espaces de bien être et ses facteurs de stress
- Découvrir 6 clés permettant de cultiver le bon stress
- Echanges en sous-groupe
- Temps de questions/réponses
programme :
- Sondage sur sa propre perception du stress
- Identifier ses espaces de bien-être : le flow, les 5 composantes du bien-être, les forces de caractère (en sous-groupe)
- Identifier ses facteurs de stress (en sous-groupe)
- La courbe du stress
- Le stress comme une perception
- Les 6 clés pour cultiver le bon stress
See all events
Monday 14 November 2022
18:30
- 20:00
(GMT +2)
Registration deadline : 14th November
Online event
-
Free Lifelong contributing members
Contributing young graduates
-
10 € Executive Students
Contributing graduates
-
20 € Non contributing graduates
Non ESCP
Registration closed
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